Ольга Дергач

Посещение семинаров 2018- 2019г.:

1. Равиндер Джангра, Tapasya Yoga, SYT Yoga Alliance Professionals, Ришикеш, Индия.
2. Анатолий Зенченко, Ишвара Йога, Киев, Украина.
3. Максим Хорохорин, Hot Yoga 36, Cанкт-Петербург, Россия.
4. Максим Загуменников, Киев, Украина.
5. Сергей Чернов,SLAVYOGA, Витебск, Беларусь.
6. Михаил Баранов, ЙОГА108, Москва, Россия.
7. Андрей Дидык, SLAVYOGA, Киев, Украина.

"Я веду Виньяса-Флоу йогу. В моем варианте это взаимосвязь Хатха и Аштанга йоги, постоянная текучесть движения, дыхания, вытяжения. Виньяса-Флоу — это соединение силы и гибкости, плавности и интенсивности, напряжения и расслабления.

Занятия подходят для учеников всех уровней подготовки, т.к. одна и та же асана может усложняться и облегчаться в зависимости от возможностей вашего тела. Это очень круто наблюдать за тем, как ученики сами конструируют для себя свою маленькую практику внутри большого общего потока.

Йога сделала жизнь проще — дыши, наблюдай, ощущай движение, люби то, что делаешь и забудь про результат! С этими принципами жизнь превратилась в увлекательное путешествие, полное любви, радости и всегда чего-то нового."

Санкт-Петербург

Сердобольская ул. 7/2

​© 2016 YES! YOGA STUDIO

Время заняться йогой!

Санкт-Петербург

Маршала Казакова ул. 26А