Сабина Руденко

"Меня зовут Сабина, мне 24. С детства активно занимаюсь спортом. В более осознанном возрасте стала интересоваться йогой. С 15 лет путешествую по Азии. Практикую с 2010 года, преподаю с 2013. С 2015 года сертифицированный инструктор по йоге (SVYASA VYG in China). 
Преподавала во Вьетнаме, Китае, Крыму, Питере. 
Считаю, что каждый человек хоть раз в жизни должен испытать ощущение прилива энергии, счастья и легкости после класса йоги. Хочу поделиться со всеми этой замечательной методикой самосовершенствования своего тела, разума и духа. 
Йога стала для меня не просто практикой, но и образом жизни."

 

Направления: аштанга йога, перенатальная йога, постнатальная йога, "Мама и малыш", детская йога, хатха йога.

 

В нашей студии Сабина ведет всё детское направление. Всё, как у взрослых: пранаяма, асаны, шавасана!)

А так же перенатальную, постнатальную йогу, занятие "Мама и малыш" и дает индивидуальные классы по аштанга йоге.

Санкт-Петербург

Сердобольская ул. 7/2

​© 2016 YES! YOGA STUDIO

Время заняться йогой!

  • inst vk бел_edited
  • inst vk бел_edited