Новый преподаватель по Хатха йоге.

15.10.2016

 

Друзья, у нас новый преподаватель по Хатха йоге - Татьяна!

"Для меня йога – это прекрасный инструмент творчества и самопознания. Оказываясь в неудобных положениях во время практики асан, учишься лучше чувствовать и понимать себя. Балансируя между усилием и расслаблением, концентрируясь на дыхании, находить такое положение тела в пространстве, когда каждой клеточке тела будет удобно и хорошо. Плавно и аккуратно расширяя возможности своего тела, мы обретаем большую гибкость, устойчивость, внимательность и выносливость. Постепенно эти навыки переносятся в повседневную жизнь, что позволяет более осознанно и гармонично взаимодействовать с окружающим миром." 

Вы можете попасть к Татьяне на занятия по вторникам и четвергам в 10:00! Набор в группу уже идет!  
Тел. для записи: 8 (812) 905-81-95

Please reload

Санкт-Петербург

Сердобольская ул. 7/2

​© 2016 YES! YOGA STUDIO

Время заняться йогой!

  • inst vk бел_edited
  • inst vk бел_edited