Растяжка

Занятия на растяжку прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.

И ещё один немаловажный факт – растяжка даёт женщинам элегантную стройность. Дополнительная польза от занятий на растяжку в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь.

 

Результат – идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела, рук и ног.

Через пол года регулярных занятий вы откроете совершенно новые возможности своего тела, о которых ранее и не подозревали. 

Санкт-Петербург

Сердобольская ул. 7/2

​© 2016 YES! YOGA STUDIO

Время заняться йогой!

  • inst vk бел_edited
  • inst vk бел_edited